WellDee
Лаборатория Здоровья и Красоты
Профилактика болезни


Гиперменорея
21.03.2012 11:47

Гиперменорея, или меноррагия, т. е. чересчур обильные, иногда нерегулярные месячные кровотечения часто наблюдаются в начале и конце детородного возраста. Они связаны с гормональными флуктуациями, завершающими ановуляторные (т. е. не приводящие к высвобождению яйцеклетки) циклы в первые месяцы после менархе (первой менструации) и год-два перед менопаузой.
Подробнее...
 
Отсутствие менструаций
21.03.2012 11:44

В первую очередь это может говорить о беременности. Если эта причина исключена, то налицо гормональное нарушение, у которого может быть множество причин: ожирение, диабет, болезнь щитовидной железы, действие противозачаточных препаратов, неполноценное питание (например, при нервной анорексии).
Подробнее...
 
Дыхательные расстройства - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 11:19

ПОЛЕЗНО
• Безалкогольные напитки для разжижения слизи.
• Свежие фрукты и овощи как источники бета-каротина, витамина С и других антиоксидантов.
• Постное мясо, устрицы, йогурт и цельнозерновые продукты для подпитки цинком.

ОГРАНИЧЕННО
• Продукты, способные вызвать метеоризм.

ВРЕДНО
• Активное и пассивное курение, а также любые атмосферные загрязнители.
• Спиртное.

Нарушения работы дыхательной системы относятся к наиболее распространенным причинам недомогания, инвалидности и смерти. В их числе различные по тяжести и проявлениям заболевания от легких инфекций вроде простуды до хронических, практически неизлечимых расстройств, каким является, например, астма. К любому состоянию, при котором затрудняется дыхание, надо относиться серьезно; появление респираторной (т. е. затрагивающей дыхательную систему) симптоматики достаточное основание для обращения к врачу.
Подробнее...
 
Лихорадка - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 11:14

ПОЛЕЗНО
• Как можно больше пить.
• Часто понемногу перекусывать пресными продуктами.

Нормальной для человека считается температура 37°С, но она колеблется в течение суток, поднимаясь от примерно Зб,4°С утром до 37,5°С к вечеру. У некоторых совершенно здоровых людей она отличается от этих средних значений на градус в ту или другую сторону.
Небольшое повышение температуры может быть связано с сильной жарой, физической активностью или слишком теплой одеждой.
Большинство людей чувствует недомогание, когда температура достигает 38-38,5°С. Такая и более высокая температура называется лихорадкой или жаром. Это не особая болезнь, а симптом, общий для многих патологий. Уточнить причину помогают сопутствующие лихорадке явления: потение, озноб, жажда, покраснение кожи, тошнота, рвота, диарея и др.
Подробнее...
 
Кровоточивость - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 11:11

ПОЛЕЗНО
• Шпинат, брокколи, другая листовая зелень, мясные субпродукты (печень и др.).
• Постное мясо, птица, морепродукты и другая пища, богатая железом и витамином В12.
• Цитрусовые и другие свежие фрукты и овощи, богатые витамином С.

ОГРАНИЧЕННО
• Добавки омега-3-жирных кислот.

ВРЕДНО
• Алкоголь, аспирин и другие вещества, ухудшающие свертывание крови.

Плохая свертываемость крови бывает как наследственной (гемофилия), так и приобретенной в результате дефицита питательных веществ, приема аспирина и других антикоагулянтов (т. е. веществ, противодействующих свертыванию) или вследствие тех или иных болезней, включая некоторые раковые заболевания. В большинстве случаев в крови недостаточно форменных элементов, называемых тромбоцитами, которые необходимы для ее свертывания. Симптомы могут быть разными, но обычно это склонность к появлению синяков, частые носовые кровотечения, значительные кровопотери даже при небольших ранах; нередко бывает кровоточивость десен. У женщин могут быть очень обильные менструации. Иногда симптомов нет, но анализ крови демонстрирует тромбоцитопению (т. е. нехватку тромбоцитов) и увеличенное время свертывания.
Подробнее...
 
Крапивница - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 11:05

ВРЕДНО
• Продукты, уже вызывавшие крапивницу или другие аллергические реакции.
• Продукты и медикаменты, содержащие желтый краситель № 5 (тартразин), при гиперчувствительности к этому веществу.
• Салицилаты при аллергии на аспирин.

Крапивница, или уртикария, это сыпь в виде зудящих волдырей неправильной формы, которая возникает как реакция аллергического типа на ту или иную пищу или другие факторы, например лекарственные препараты (аспирин, пенициллин). Крапивница бывает также после укусов насекомых или ожога растениями (крапивой, сумахом и т. д.), после вирусных инфекций (гепатита, краснухи и др.) и даже на нервной почве. Иногда она сопровождается другими симптомами аллергии, например отеком в области глаз и других частей тела.
Подробнее...
 
Колит - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 11:01

ОГРАНИЧЕННО
• Жиры и масла.
• Кофеин.

ВРЕДНО
• Продукты, провоцирующие симптомы.
• Алкоголь в любом виде.

Язвенный колит это хроническое воспалительное заболевание кишечника, характеризующееся кровоточащими изъязвлениями в толстом кишечнике.
Обострения чередуются с бессимптомными ремиссиями. В легких случаях перистальтика нормальная, хотя стул слизистый; но чаще наблюдаются спазмы в животе и диарея, часто в стуле бывает кровь. В тяжелых случаях это сопровождается лихорадкой, общим недомоганием, потерей аппетита и веса, анемией.
Подробнее...
 
Климакс и менопауза - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 10:57

ПОЛЕЗНО
• Нежирные молочные продукты (источники кальция и витамина D).
• Свежие фрукты и овощи (источники витаминов, минеральных веществ и биофлавоноидов).
• Соевые продукты бобы, тофу, соевое молоко и т. п.

ОГРАНИЧЕННО
• Алкоголь.
• Кофеин.

Климакс это более или менее длительный период в жизни женского организма, когда в возрасте 45-50 лет прекращаются менструации в результате постепенного снижения уровня женских половых гормонов (эстрогенов). Этот процесс завершается около 55 лет, после чего наступает менопауза, т. е. отсутствие способности к деторождению. Раньше климакс считался переходом к старости. Сейчас у женщин в развитых странах на менопаузу приходится больше трети жизни, и считать себя в это время старухами они отнюдь не собираются.
Подробнее...
 
Ишемическая болезнь - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 10:42

ПОЛЕЗНО
• Свежие овощи, фрукты и другое продукты, богатые витамином С и антиоксидантами.
• Рыба.
• Соевые продукты.
• Яблоки, овсяные отруби и другие источники растворимых пищевых волокон.
• Цельнозерновые продукты
• Орехи.

ОГРАНИЧЕННО
• Насыщенные жиры в мясе, куриной коже, цельномолочных продуктах, кокосовом масле, лярде.
• Яйца, цельное молоко, мясные субпродукты и другая богатая холестерином пища.
• Частично гидрогенизированные маргарины и шортенинги (источники трансизомеров жирных кислот) в составе выпечки и других готовых продуктов, полуфабрикатов.

ВРЕДНО
• Спиртные напитки (в неумеренных дозах).
• Табак (в любой форме).
• Соленое (при артериальной гипертонии).
Подробнее...
 
Инфекции мочевыводящих путей - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 10:37

ПОЛЕЗНО
• Безалкогольные, не содержащие кофеина напитки (для промывания мочевыводящих путей).
• Клюквенный сок и голубика.
• Свежие фрукты (особенно цитрусовые) и овощи (источники витамина С).

ВРЕДНО
• Продукты, раздражающие мочевой пузырь, включая кофе, чай и алкогольные напитки.

Инфекции мочевыводящих путей чаще всего вызывают воспаление мочевого пузыря (цистит) и мочеиспускательного канала (уретрит), реже мочеточников (уретерит) и почечных лоханок (пиелонефрит). Обычные симптомы частые, с трудом сдерживаемые позывы к мочеиспусканию, даже при малонаполненном мочевом пузыре. Мочеиспускание может сопровождаться болью или жжением, в тяжелых случаях в моче появляется кровь. Возможны повышение температуры и боли в пояснице.
Подробнее...
 
Инсульт - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 10:33

ПОЛЕЗНО
• Свежие фрукты и овощи (источники калия, витамина С, антиоксидантов).
• Орехи, семечки, растительное масло, зародыши пшеницы (источники витамина Е).
• Рыбий жир (источник омега-3-жирных кислот).
• Лук и чеснок (препятствуют образованию тромбов).
• Овсяные отруби, бобовые, льняное семя, фрукты, блошное семя (источники растворимых пищевых волокон).

ОГРАНИЧЕННО
• Животные продукты, богатые насыщенными жирами и холестерином.
• Соль (может повышать артериальное давление).
• Алкоголь.

ВРЕДНО
• Курение.
• Лишний вес.

Инсульт это инфаркт головного мозга, т. е. омертвение его части из-за внезапного нарушения кровоснабжения.
Примерно в 88% случаев инсульт ишемический: тромб закупоривает артерию мозга, блокируя кровоснабжение его более или менее обширной области.
Обычно тромбы образуются в сосудах, суженных из-за атеросклероза, в самом мозге или чаще в сонных артериях (по бокам шеи).
Остальные инсульты геморрагические, т. е. кровоизлияния в мозг из-за разрыва его артерии. Смертность от них выше, причем главную группу риска составляют те, кто страдает гипертонией.
Подробнее...
 
Импотенция - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 10:28

ПОЛЕЗНО
• Пища, богатая цинком: морепродукты (особенно устрицы), мясо, птица, яйца, молоко, бобовые, орехи, цельнозерновые продукты.

ОГРАНИЧЕННО
• Алкоголь.
• Насыщенные жиры.

ВРЕДНО
• Никотин.
• Самолечение.

Импотенция это нарушение эректильной функции, т. е. неспособность к возникновению эрекции или ее поддержанию. Большинство случаев обусловлено каким-либо заболеванием или нездоровым образом жизни и обычно усугубляется психологическими факторами. Органическими причинами нарушения эрекции могут быть диабет, атеросклероз, гормональный дисбаланс.
Подробнее...
 
Изжога - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 10:26

ПОЛЕЗНО
• Дробное питание (часто, понемногу).

ОГРАНИЧЕННО
• Алкоголь, напитки с кофеином, кофе в любой форме.
• Помидоры и другие кислые продукты.

ВРЕДНО
• Жирное.
• Прием пищи позже, чем за 2 часа перед сном.
• Табак в любой форме.

Изжога, несварение, диспепсия этими (и другими) словами часто описывают нарушения пищеварения при заболеваниях желудка и кишечника.
Самолечение здесь опасно, так как причины «несварения» могут быть очень разными от незначительных погрешностей в рационе до язвенной болезни и рака желудка. Иногда при ишемической болезни сердца бывают симптомы, напоминающие острую диспепсию. Если изжога наблюдается дольше двух недель, необходимо обратиться к врачу.
Подробнее...
 
Заболевания зубов и десен- причины, симптоматика, диета
13.03.2012 10:08

ПОЛЕЗНО
• Продукты, богатые кальцием (нежирные молоко, кефир, сыр, йогурт и др.).
• Свежие овощи и фрукты (источник витаминов А и С; укрепляют десны).
• Чай (источник фторида).

ОГРАНИЧЕННО
• Сухофрукты и другая застревающая между зубов липкая пища.

ВРЕДНО
• Сладкое.
• Регулярное употребление кислых напитков.

Чтобы защититься от кариеса и болезней десен (гингивита и пародонтита), важно не только регулярно чистить зубы щеткой и нитью, но и правильно питаться. Зубы практически постоянно покрывает зубной налет липкий слой из бактерий, веществ слюны и пищи.

Подробнее...
 
Запор - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 10:02

ПОЛЕЗНО
• Свежие фрукты и овощи, крупы и другие продукты, богатые пищевыми волокнами.
• Вода (минимум 2 литра ежедневно).

ПЕЙТЕ ГОРЯЧЕЕ
• Горячие напитки стимулируют пищеварение. Против запора поможет чашка горячего травяного чая, стакан кипяченой воды с лимоном или кофе без кофеина утром.

ОГРАНИЧЕННО
• Сахар и очищенный крахмал.

ВРЕДНО
• Алкоголь в любом виде.
• Продукты, провоцирующие запор.

Нередко запором считают отсутствие стула более суток. На самом деле нормальная частота дефекации варьирует в широких пределах от нескольких раз в день до раза в несколько дней. Если кишечник опорожняется регулярно и в нем не ощущается тяжести, значит, беспокоиться не о чем.
Подробнее...
 
Желчнокаменная болезнь - причины, симптоматика, диета
13.03.2012 10:00

ПОЛЕЗНО
• Питаться часто и понемногу.
• Завтракать.

ВРЕДНО
• Лишний вес.
• Злоупотребление спиртным.

Желчь, вырабатываемая печенью и выделяющаяся в двенадцатиперстную кишку, где она способствует перевариванию жиров, накапливается и концентрируется в желчном пузыре. Как ни странно, удаление этого органа на пищеварении практически не сказывается. Желчь содержит большое количество холестерина и билирубин. Эти вещества могут выпадать в кристаллический осадок, из которого иногда образуются твердые конгломераты, состоящие в основном из холестерина и солей кальция. Их размеры широко варьируют — от песка до камней.
Желчнокаменная болезнь чаще встречается у тучных женщин среднего возраста. Кроме того, к ней существует наследственная предрасположенность.
Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 8 из 11
WellDee

Обязательно прочитайте

Гипертония. Держите спортивную обувь в машине, под…

Гипертония. Держите спортивную обувь в машине, под рабочим столом и у входной двери.

Получасовая прогулка быстрым шагом три-пять дней в неделю может поддерживать показатели кровяного давления на 5-6 пунктов ниже, чем если не заниматься физическими упражнениями. Нет времени? Это не проблема. Когда британские...

Просмотров:45739 Гипертония

Подробнее

Боль в колене. Причины и симптоматика

Боль в колене. Причины и симптоматика

55% - Настолько снижается риск возникновения боли в коленном суставе, если делать простые силовые упражнения для мышц бедер два-три раза в неделю. Человеческое колено - поразительная конструкция. Этот сложный сустав призван...

Просмотров:7309 Боль в колене

Подробнее

Артрит. Глюкозамин и хондроитин: заслуживают ли он…

Эту комбинацию больные остеоартритом принимают чаще, чем любую другую пищевую добавку для суставов. Однако нужно иметь в виду, что недавние исследования заронили сомнения в их большой эффективности. Что это такое? Оба...

Просмотров:6890 Артриты

Подробнее

Болезнь почек. Простая проверка почек

Болезнь почек. Простая проверка почек

Если у вас повышен риск болезни почек -то есть вы страдаете диабетом или гипертонией или имеете заболевания почек в семейном анамнезе, - лечащий врач должен регулярно проверять у вас функцию...

Просмотров:6315 Болезни почек

Подробнее

Болезнь Альцгеймера. Основные пути профилактики

Болезнь Альцгеймера. Основные пути профилактики

Ешьте по крайней мере одно блюдо из жирной рыбы в неделю. Вы считаете лосося полезным для здоровья сердца, но он не менее, а может, и более полезен для головного мозга. Это...

Просмотров:4613 Болезнь Альцгеймера

Подробнее

Боль в шее. Растяните и укрепите мышцы шеи

Боль в шее. Растяните и укрепите мышцы шеи

Боль в шее часто связана с бессознательным напряжением шеи, например когда вы сидите по нескольку часов за компьютером или в машине. В следующий раз, когда будете играть в компьютерную игру...

Просмотров:4530 Боль в шее

Подробнее

Боль в колене. Основные пути профилактики

Боль в колене. Основные пути профилактики

Избавьтесь от лишних килограммов. Каждый килограмм лишнего веса, который вы теряете, уменьшает нагрузку на колени на 2 килограмма. Это значит, что во время ходьбы на расстояние 1,5 км вашим коленям...

Просмотров:4105 Боль в колене

Подробнее

Боли в спине. Причины и симптоматика

Боли в спине. Причины и симптоматика

50% - Настолько можно уменьшить риск появления болей в спине с помощью регулярных физических упражнений. Боли в спине - наиболее частая жалоба на здоровье у людей в развитых странах. Эволюционные изменения...

Просмотров:3843 Боли в спине

Подробнее

Новости медицины

  • 1
  • 2

Секреты активного долголетия

Секреты активного долголетия

Народные советы аксакалов Туркмении по продлению жизни Чтобы жить до глу...

Cамые полезные и вредные продукты питания

Cамые полезные и вредные продукты питания

Какие продукты питания самые полезные из множества диет и диетических научны...

Тест на овуляцию – точный расчет?

Тест на овуляцию – точный расчет?

Помочь определить наиболее удачные дни для зачатия способен тест на овуляцию...

Витамин Е и здоровье – анализ заболеваний

Витамин Е и здоровье – анализ заболеваний

Немало исследований посвящено изучению способности витамина Е предотвращать...

Подростковая гинекомастия – гормональная перестройка организма

Подростковая гинекомастия – гормональная перестройка организма

Подростковая гинекомастия чаще всего является физиологической, развивающейся...

Прижигание эрозии шейки матки - какой метод подходит вам?

Прижигание эрозии шейки матки - какой метод подходит вам?

Прижигание эрозии - так называется процедура, которая используется для разр...

Целлюлит

Целлюлит

Целлюлит или "Апельсиновая корочка" Еще лет 10 назад слово "ц...

Таблица совместимости продуктов питания

Таблица совместимости продуктов питания

Зеленый цвет - хорошая совместимость, желтый - нормальная совместимость...

Детский массаж - в чем его польза для малыша

Детский массаж - в чем его польза для малыша

Всем родителям хочется вырастить своего малыша здоровым и умным. Но как это...

Курага

Курага

Курага - высушенные плоды абрикосов. Относится к сухофруктам. Крупные...

Удаление гинекомастии – если не помогает консервативное лечение

Удаление гинекомастии – если не помогает консервативное лечение

Удаление – стоит ли делать операцию? Квалифицированный совет может дат...

Астигматизм у детей - преимущественно наследственных характер

Астигматизм у детей - преимущественно наследственных характер

Астигматизм у детей встречается достаточно часто и носит наследственных хара...

Бетасерк при беременности – не применяют за отсутствием данных

Бетасерк при беременности – не применяют за отсутствием данных

Бетасерк при беременности не применяют из-за того, что его воздействие на бе...

Лечение астигматизма народными средствами – вспомогательные методы

Лечение астигматизма народными средствами – вспомогательные методы

Лечение астигматизма народными средствами может иметь только вспомогательное...

Лекарство от прыщей - от профилактики до сыворотки

Лекарство от прыщей - от профилактики до сыворотки

Эффект от применения любого лекарства от прыщей может стать заметен не ране...

Современные методы диагностики бесплодия: помогут отчаявшимся

Современные методы диагностики бесплодия: помогут отчаявшимся

Врачи рекомендуют женщинам, которые в течение года не могут забеременеть, н...

Консультации акушера гинеколога

Консультации акушера гинеколога

Актуальность применения БАД в акушерстве диктуется катастрофическим ростом ...

Кресс-салат

Кресс-салат (листья и молодые стебли) имеют пикантный острый вкус, содержат сба...

Актуальность применения продуктов NSP для здоровья женщин

Актуальность применения продуктов NSP для здоровья женщин

Что такое здоровье?Это состояние физического, психического и социального бла...

5 признаков дефицита витамина Е

5 признаков дефицита витамина Е

Витамин Е замедляет процесс старения организма, помогает предотвращать разви...

Увеличение роста ребенка при помощи бад NSP

Увеличение роста ребенка при помощи бад NSP

Задержка роста у детей и возможности увеличения роста терапией с БАД NSP ...

Астигматизм - линзы, очки или операция?

Астигматизм - линзы, очки или операция?

Астигматизм - это распространенное и легко поддающееся лечению нарушение, в...

Видео: правильное здоровое питание

Видео: правильное здоровое питание

Основоположник народной медицины (на основе которой сделали официальную меди...

Осторожно ГМО-продукты!!!

Осторожно ГМО-продукты!!!

Азбука потребителя: ГМО - это генномодифицированные организмы, ГМП - это ге...

Поиск по сайту

Меню сайта

Новое о ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ

Смузи: 50 рецептов здоровья для сыроеда

Смузи: 50 рецептов здоровья для сыроеда

Если вы пропустили статью, в которой говорится, как приготовить смузи, то ос...

Смузи — очень легкий способ быстро приготовить полноценное блюдо

Смузи — очень легкий способ быстро приготовить полноценное блюдо

При приготовлении смузи в блендере разрушаются твердые клеточные оболочки многих...

Минералы: Фтор участвует в образовании костей

Минералы: Фтор участвует в образовании костей

Фтор участвует в образовании костей. Его нехватка приводит к остеопорозу. Фтор т...

Сладости и лакомства для сыроеда: Кокосовый торт

Рецепт приготовления: Для коржа: 1 чашка грецких орехов; 1 /2 чашки кокосового м...

Сладости и лакомства для сыроеда: Тыквенный пирог

Рецепт приготовления: Для коржа: 2 чашки любых орехов; 1,5 чашки фиников. Для на...

Сладости и лакомства для сыроеда: Лаймовые кексы

Рецепт приготовления: Для кексов: 1 чашка миндаля; 1 чашка фундука; 1/2 чашки се...

Сладости и лакомства для сыроеда: Финиковое пирожное

Рецепт приготовления: 8 фиников; 1 банан; 1 чашка кокосовой стружки, размоченной...

Минералы: Цинк защищает печень, поддерживает иммунитет и кислотно-щелочной баланс, работу…

Минералы: Цинк защищает печень, поддерживает иммунитет и кислотно-щелочной баланс, работу сердца, мозга

Цинк защищает печень, поддерживает иммунитет и кислотно-щелочной баланс, работу ...

Сладости и лакомства для сыроеда: Яблочное печенье

Рецепт приготовления: 1 чашка измельченного в кофемолке миндаля; 6 сладких яблок...

Сладости и лакомства для сыроеда: Черничный пудинг

Рецепт приготовления: 4 чашки свежих или замороженных ягод черники; 2 чашки наре...

Группа в Вконтакте

ПРОФИЛАКТИКА и БОЛЕЗНИ

Как выбрать санаторий? Практические советы

Как выбрать санаторий? Практические советы

Когда у людей, которые больны различными бронхолёгочными болезнями, наступает ре...

Лечимся пиявками в домашних условиях

Лечимся пиявками в домашних условиях

Гирудотерапия – это лечение медицинскими пиявками. Основан данный способ лечения...

Минеральная косметика – сила природной красоты

Минеральная косметика – сила природной красоты

Сегодня мы хотим познакомить вас с таким чудом, как минеральная косметика. В Рос...

Волшебная золотая косметика и секреты Клеопатры

Волшебная золотая косметика и секреты Клеопатры

Когда-то давным-давно в могущественном древнем Египте жила красавица царица Клео...

Неожиданные угрозы для здоровья и способы их избежать.

Неожиданные угрозы для здоровья и способы их избежать.

Все мы знаем, что жареное мясо, гамбургеры и картофель фри, верный путь к сердеч...

Что лучше - пеленки или подгузники?

Что лучше - пеленки или подгузники?

Этот вопрос будоражит умы многих молодых родителей. И хотя эта тема часто обсужд...

Височно-нижнечелюстной синдром. Причины и симптоматика

Височно-нижнечелюстной синдром. Причины и симптоматика

60% - Настолько можно уменьшить боль, если делать изометрические упражнения дл...

Профилактика вирусных заболеваний

Профилактика вирусных заболеваний

Здоровье у многих россиян в последнее время заметно пошатнулось, ослаб иммунитет...

Питание во время беременности

Питание во время беременности

Во время беременности питание должно быть сбалансированным, полноценным и богато...

Работа во время беременности: важные правила

Работа во время беременности: важные правила

Большинство женщин с удовольствием при наступлении беременности ушли бы в отпуск...