WellDee
Лаборатория Здоровья и Красоты
Профилактика болезни


Астма. Аллергены, связанные с мышами
13.03.2013 09:34

•Ежедневно протирайте полы влажной тряпкой. Наибольшее количество продуктов жизнедеятельности мышей обнаруживается на кухонном полу.

• Преградите мышам путь в дом: заделайте все трещины и дыры в стенах и полах, вокруг оконных рам и на чердаке, а также вокруг всех розеток, выключателей и креплений для них, вокруг сантехники, раковин, плит и т.п.

Подробнее...
 
Акне. Основные пути профилактики
10.03.2013 15:34
Акне. Основные пути профилактики

Откройте поры с помощью средств, содержащих салициловую кислоту, резорцинол или молочную кислоту. Эти ингредиенты еще называются альфа-оксикислоты и бета-оксикислоты. Они входят в состав продающихся в аптеках многочисленных гелей и кремов. Эти вещества предотвращают закупорку пор, растворяя густую массу из клеток и избыточного кожного жира, которая и стимулирует формирование акне.

Подробнее...
 
Геморрой. Основные пути профилактики
10.03.2013 10:56

Не напрягайтесь! Если приходится тужиться, чтобы опорожнить кишечник, значит, что-то у вас не в порядке. И если вы сидите на унитазе более пяти минут, это слишком долго. Напряжение -главная причина образования геморроидальных узлов, и время, проведенное на унитазе, не гарантирует успех.

Подробнее...
 
Афтозный стоматит. Основные пути профилактики
09.03.2013 19:18
Афтозный стоматит. Основные пути профилактики

Пользуйтесь зубной пастой, не содержащей лаурилсульфата натрия. Этот ингредиент может раздражать нежную выстилку ротовой полости и вызывать у некоторых людей афтозный стоматит.

Не пренебрегайте гигиеной полости рта. Использование зубной нити два раза в день поможет очистить рот от мельчайших остатков пищи и бактерий, которые могут вызвать раздражение выстилки рта и дать толчок к вспышке или расширению афтозного стоматита.

Подробнее...
 
Аллергия. Во время беременности.
07.03.2013 18:04
Аллергия. Во время беременности.

1. Придерживайтесь средиземноморской диеты. Она богата цельнозерновыми продуктами, фруктами, овощами и рыбой, а в качестве основного источника жиров в ней используется оливковое масло. По данным одного исследования, у детей, чьи матери следовали такой диете, на 82% реже отмечались случаи затрудненного аллергией дыхания и на 45% реже - появление небольших высыпаний на коже, которые являются предвестниками большой детской аллергии.

Подробнее...
 
Болезнь почек. Основные пути профилактики
07.03.2013 12:49

Нет диабету и гипертонии.

Риск хронической болезни почек удваивается, если вы страдаете обоими этими недугами, которые повреждают мелкие кровеносные сосуды в почках. Если вы гипертоник, поговорите с врачом о лечении с помощью ингибиторов АПФ. Исследования показывают, что эти препараты более эффективны для профилактики болезни почек или, по крайней мере, для предупреждения ее прогрессирования до такого состояния, когда может потребоваться диализ или пересадка почки.

Подробнее...
 
Гипертония. Бросьте курить.
06.03.2013 21:48
Гипертония. Бросьте курить.

Ирландские исследователи обнаружили, что одна выкуренная сигарета делает артерии менее эластичными и заставляет кровяное давление повышаться, даже если вы молоды и находитесь в хорошей физической форме.

Подробнее...
 
Витамин D против артрита
06.03.2013 20:32

В европейских странах остеоартритом страдает более 15 млн человек, причем у женщин он развивается чаще.

Возможно, витамин D защищает и от ревматоидного артрита. Исследователи Университета Айовы в течение 11 лет наблюдали за 29 368 женщинами в возрасте 55-69 лет и выяснили, что у тех, кто получал менее 200 ME (международных единиц) витамина D с едой и пищевыми добавками, вероятность развития болезни была на 33% выше.

Подробнее...
 
Лишний вес и астма
06.03.2013 18:10
Лишний вес и астма

Встаньте на весы. Вы набрали за последнее время пару килограммов. А вы заметили, что контролировать приступы астмы стало труднее? Это не совпадение. При избыточном весе вероятность устойчивых симптомов астмы на 66% выше, чем при нормальном. Возможно, дело в вызывающих воспаление химических веществах, выделяемых жировыми клетками.

Подробнее...
 
Бессонница. Основные способы профилактики
05.03.2013 21:43
Бессонница. Основные способы профилактики

Соблюдайте режим сна. Вы должны ложиться в постель в одно и то же время каждый вечер и вставать в одно и то же время по утрам, даже в выходные. Таким образом вы приучаете свой организм засыпать тогда, когда нужно.

Создайте идеальные условия для сна. Если ночной столик завален счетами или в комнате громоздятся кипы вещей для стирки, вашу спальню точно не назовешь местом, где приятно спать.

Подробнее...
 
Боли в спине. Ежедневный комплекс против болей в спине
04.03.2013 14:16
Боли в спине. Ежедневный комплекс против болей в спине

Сильная натренированная спина менее подвержена травмам. Чтобы уберечь себя от болей в спине, делайте комплекс этих упражнений каждый день. Они укрепляют и растягивают мышцы спины и живота, обеспечивающие поддержку позвоночника, и даже укрепляют подколенные сухожилия, которые помогают минимизировать нагрузку на поясницу.

Подробнее...
 
Бессонница. Примите таблетку.
04.03.2013 10:59

Бессонница. Примите таблетку.

Чтобы предупредить бессонницу, которая случается время от времени, помогут безрецептурные снотворные. Если принимать их недолго, вреда они не нанесут. Такие препараты содержат антигистамин, иногда в сочетании с болеутоляющим средством. Однако на следующий день вы можете чувствовать патологическую сонливость.

Подробнее...
 
Болезнь Альцгеймера. Причины и симптоматика
02.03.2013 22:01
Болезнь Альцгеймера. Причины и симптоматика

60% - Настолько меньше риск развития болезни Альцгеймера у тех, кто ест рыбу по крайней мере раз в неделю, чем у тех, кто этого не делает.

Пятьдесят лет назад болезнь Альцгеймера диагностировали крайне редко. Мало кто доживал до возраста клинических проявлений этой болезни.

Подробнее...
 
Аллергия. Основные пути профилактики
01.03.2013 17:01
Аллергия. Основные пути профилактики

Объявите войну пыли и пылевым клещам. Рассматривайте пыль как рассадник почти всех возможных аллергенов: пылевых клещей, перхоти животных, фекалий тараканов, пестицидов и попавших с улицы загрязняющих веществ. Современные дома - это ловушки для аллергенов.

Подробнее...
 
Гипертония. Держите спортивную обувь в машине, под рабочим столом и у входной двери.
27.02.2013 18:14
Гипертония. Держите спортивную обувь в машине, под рабочим столом и у входной двери.

Получасовая прогулка быстрым шагом три-пять дней в неделю может поддерживать показатели кровяного давления на 5-6 пунктов ниже, чем если не заниматься физическими упражнениями. Нет времени? Это не проблема. Когда британские исследователи проверили показатели кровяного давления у 106 занимавшихся ходьбой государственных служащих, они обнаружили, что короткие физические нагрузки оказывали такое же благотворное влияние на показатели кровяного давления, как и более длительные ежедневные занятия двигательной активностью.

Подробнее...
 
Герпес. Причины и симптоматика
26.02.2013 22:14

75% - Столько обострений генитального герпеса можно предотвратить, если ежедневно принимать противовирусный препарат.

Герпес - будь то высыпания на губах или пузырьки на половых органах - болезненное состояние. Пузырьки зудят целыми днями. Герпес ставит нас в неудобное и рискованное положение из-за высокой степени заразности.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 2 из 11
WellDee

Обязательно прочитайте

Гипертония. Держите спортивную обувь в машине, под…

Гипертония. Держите спортивную обувь в машине, под рабочим столом и у входной двери.

Получасовая прогулка быстрым шагом три-пять дней в неделю может поддерживать показатели кровяного давления на 5-6 пунктов ниже, чем если не заниматься физическими упражнениями. Нет времени? Это не проблема. Когда британские...

Просмотров:44044 Гипертония

Подробнее

Боль в колене. Причины и симптоматика

Боль в колене. Причины и симптоматика

55% - Настолько снижается риск возникновения боли в коленном суставе, если делать простые силовые упражнения для мышц бедер два-три раза в неделю. Человеческое колено - поразительная конструкция. Этот сложный сустав призван...

Просмотров:7190 Боль в колене

Подробнее

Артрит. Глюкозамин и хондроитин: заслуживают ли он…

Эту комбинацию больные остеоартритом принимают чаще, чем любую другую пищевую добавку для суставов. Однако нужно иметь в виду, что недавние исследования заронили сомнения в их большой эффективности. Что это такое? Оба...

Просмотров:6734 Артриты

Подробнее

Болезнь почек. Простая проверка почек

Болезнь почек. Простая проверка почек

Если у вас повышен риск болезни почек -то есть вы страдаете диабетом или гипертонией или имеете заболевания почек в семейном анамнезе, - лечащий врач должен регулярно проверять у вас функцию...

Просмотров:6192 Болезни почек

Подробнее

Болезнь Альцгеймера. Основные пути профилактики

Болезнь Альцгеймера. Основные пути профилактики

Ешьте по крайней мере одно блюдо из жирной рыбы в неделю. Вы считаете лосося полезным для здоровья сердца, но он не менее, а может, и более полезен для головного мозга. Это...

Просмотров:4515 Болезнь Альцгеймера

Подробнее

Боль в шее. Растяните и укрепите мышцы шеи

Боль в шее. Растяните и укрепите мышцы шеи

Боль в шее часто связана с бессознательным напряжением шеи, например когда вы сидите по нескольку часов за компьютером или в машине. В следующий раз, когда будете играть в компьютерную игру...

Просмотров:4427 Боль в шее

Подробнее

Боль в колене. Основные пути профилактики

Боль в колене. Основные пути профилактики

Избавьтесь от лишних килограммов. Каждый килограмм лишнего веса, который вы теряете, уменьшает нагрузку на колени на 2 килограмма. Это значит, что во время ходьбы на расстояние 1,5 км вашим коленям...

Просмотров:4023 Боль в колене

Подробнее

Боли в спине. Причины и симптоматика

Боли в спине. Причины и симптоматика

50% - Настолько можно уменьшить риск появления болей в спине с помощью регулярных физических упражнений. Боли в спине - наиболее частая жалоба на здоровье у людей в развитых странах. Эволюционные изменения...

Просмотров:3747 Боли в спине

Подробнее

Новости медицины

  • 1
  • 2

Секреты активного долголетия

Секреты активного долголетия

Народные советы аксакалов Туркмении по продлению жизни Чтобы жить до глу...

Cамые полезные и вредные продукты питания

Cамые полезные и вредные продукты питания

Какие продукты питания самые полезные из множества диет и диетических научны...

Тест на овуляцию – точный расчет?

Тест на овуляцию – точный расчет?

Помочь определить наиболее удачные дни для зачатия способен тест на овуляцию...

Витамин Е и здоровье – анализ заболеваний

Витамин Е и здоровье – анализ заболеваний

Немало исследований посвящено изучению способности витамина Е предотвращать...

Подростковая гинекомастия – гормональная перестройка организма

Подростковая гинекомастия – гормональная перестройка организма

Подростковая гинекомастия чаще всего является физиологической, развивающейся...

Прижигание эрозии шейки матки - какой метод подходит вам?

Прижигание эрозии шейки матки - какой метод подходит вам?

Прижигание эрозии - так называется процедура, которая используется для разр...

Целлюлит

Целлюлит

Целлюлит или "Апельсиновая корочка" Еще лет 10 назад слово "ц...

Таблица совместимости продуктов питания

Таблица совместимости продуктов питания

Зеленый цвет - хорошая совместимость, желтый - нормальная совместимость...

Детский массаж - в чем его польза для малыша

Детский массаж - в чем его польза для малыша

Всем родителям хочется вырастить своего малыша здоровым и умным. Но как это...

Курага

Курага

Курага - высушенные плоды абрикосов. Относится к сухофруктам. Крупные...

Удаление гинекомастии – если не помогает консервативное лечение

Удаление гинекомастии – если не помогает консервативное лечение

Удаление – стоит ли делать операцию? Квалифицированный совет может дат...

Астигматизм у детей - преимущественно наследственных характер

Астигматизм у детей - преимущественно наследственных характер

Астигматизм у детей встречается достаточно часто и носит наследственных хара...

Бетасерк при беременности – не применяют за отсутствием данных

Бетасерк при беременности – не применяют за отсутствием данных

Бетасерк при беременности не применяют из-за того, что его воздействие на бе...

Лечение астигматизма народными средствами – вспомогательные методы

Лечение астигматизма народными средствами – вспомогательные методы

Лечение астигматизма народными средствами может иметь только вспомогательное...

Лекарство от прыщей - от профилактики до сыворотки

Лекарство от прыщей - от профилактики до сыворотки

Эффект от применения любого лекарства от прыщей может стать заметен не ране...

Современные методы диагностики бесплодия: помогут отчаявшимся

Современные методы диагностики бесплодия: помогут отчаявшимся

Врачи рекомендуют женщинам, которые в течение года не могут забеременеть, н...

Консультации акушера гинеколога

Консультации акушера гинеколога

Актуальность применения БАД в акушерстве диктуется катастрофическим ростом ...

Кресс-салат

Кресс-салат (листья и молодые стебли) имеют пикантный острый вкус, содержат сба...

Актуальность применения продуктов NSP для здоровья женщин

Актуальность применения продуктов NSP для здоровья женщин

Что такое здоровье?Это состояние физического, психического и социального бла...

5 признаков дефицита витамина Е

5 признаков дефицита витамина Е

Витамин Е замедляет процесс старения организма, помогает предотвращать разви...

Увеличение роста ребенка при помощи бад NSP

Увеличение роста ребенка при помощи бад NSP

Задержка роста у детей и возможности увеличения роста терапией с БАД NSP ...

Астигматизм - линзы, очки или операция?

Астигматизм - линзы, очки или операция?

Астигматизм - это распространенное и легко поддающееся лечению нарушение, в...

Видео: правильное здоровое питание

Видео: правильное здоровое питание

Основоположник народной медицины (на основе которой сделали официальную меди...

Осторожно ГМО-продукты!!!

Осторожно ГМО-продукты!!!

Азбука потребителя: ГМО - это генномодифицированные организмы, ГМП - это ге...

Поиск по сайту

Меню сайта

Новое о ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ

Смузи: 50 рецептов здоровья для сыроеда

Смузи: 50 рецептов здоровья для сыроеда

Если вы пропустили статью, в которой говорится, как приготовить смузи, то ос...

Смузи — очень легкий способ быстро приготовить полноценное блюдо

Смузи — очень легкий способ быстро приготовить полноценное блюдо

При приготовлении смузи в блендере разрушаются твердые клеточные оболочки многих...

Минералы: Фтор участвует в образовании костей

Минералы: Фтор участвует в образовании костей

Фтор участвует в образовании костей. Его нехватка приводит к остеопорозу. Фтор т...

Сладости и лакомства для сыроеда: Кокосовый торт

Рецепт приготовления: Для коржа: 1 чашка грецких орехов; 1 /2 чашки кокосового м...

Сладости и лакомства для сыроеда: Тыквенный пирог

Рецепт приготовления: Для коржа: 2 чашки любых орехов; 1,5 чашки фиников. Для на...

Сладости и лакомства для сыроеда: Лаймовые кексы

Рецепт приготовления: Для кексов: 1 чашка миндаля; 1 чашка фундука; 1/2 чашки се...

Сладости и лакомства для сыроеда: Финиковое пирожное

Рецепт приготовления: 8 фиников; 1 банан; 1 чашка кокосовой стружки, размоченной...

Минералы: Цинк защищает печень, поддерживает иммунитет и кислотно-щелочной баланс, работу…

Минералы: Цинк защищает печень, поддерживает иммунитет и кислотно-щелочной баланс, работу сердца, мозга

Цинк защищает печень, поддерживает иммунитет и кислотно-щелочной баланс, работу ...

Сладости и лакомства для сыроеда: Яблочное печенье

Рецепт приготовления: 1 чашка измельченного в кофемолке миндаля; 6 сладких яблок...

Сладости и лакомства для сыроеда: Черничный пудинг

Рецепт приготовления: 4 чашки свежих или замороженных ягод черники; 2 чашки наре...

Группа в Вконтакте

ПРОФИЛАКТИКА и БОЛЕЗНИ

Как выбрать санаторий? Практические советы

Как выбрать санаторий? Практические советы

Когда у людей, которые больны различными бронхолёгочными болезнями, наступает ре...

Лечимся пиявками в домашних условиях

Лечимся пиявками в домашних условиях

Гирудотерапия – это лечение медицинскими пиявками. Основан данный способ лечения...

Минеральная косметика – сила природной красоты

Минеральная косметика – сила природной красоты

Сегодня мы хотим познакомить вас с таким чудом, как минеральная косметика. В Рос...

Волшебная золотая косметика и секреты Клеопатры

Волшебная золотая косметика и секреты Клеопатры

Когда-то давным-давно в могущественном древнем Египте жила красавица царица Клео...

Неожиданные угрозы для здоровья и способы их избежать.

Неожиданные угрозы для здоровья и способы их избежать.

Все мы знаем, что жареное мясо, гамбургеры и картофель фри, верный путь к сердеч...

Что лучше - пеленки или подгузники?

Что лучше - пеленки или подгузники?

Этот вопрос будоражит умы многих молодых родителей. И хотя эта тема часто обсужд...

Височно-нижнечелюстной синдром. Причины и симптоматика

Височно-нижнечелюстной синдром. Причины и симптоматика

60% - Настолько можно уменьшить боль, если делать изометрические упражнения дл...

Профилактика вирусных заболеваний

Профилактика вирусных заболеваний

Здоровье у многих россиян в последнее время заметно пошатнулось, ослаб иммунитет...

Питание во время беременности

Питание во время беременности

Во время беременности питание должно быть сбалансированным, полноценным и богато...

Работа во время беременности: важные правила

Работа во время беременности: важные правила

Большинство женщин с удовольствием при наступлении беременности ушли бы в отпуск...